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這是一張静止的圖片，你的心理壓力越大，圖片轉動越快，而兒童看這幅圖片一般是静止的。 

測試下您心理的壓力。

台中一名42歲男子，上有高齡父母，下有年幼兒女，因為是獨子，為了維持生計，兼做3份工作，每天超過12小時，拼命賺錢，連續3個月，嚴重疲勞還 失眠，就醫檢查，肝指數達400，高出正常值10倍，立即住院治療。醫師發現，患者有B肝帶原，卻不自知，因為過度勞累是B肝帶原者的恐怖殺手，提醒民眾 定期檢查，確保健康。(寇世菁報導)

台中澄清醫院中港院區家醫科醫師劉彥良說，B肝帶原者，是肝炎的高危險群，過度勞累是B 肝帶原者的恐怖殺手，提醒民眾定期健檢，確保健康。這名42歲男子，有B肝帶原不自知，為維持家計，身兼3份工作，天天上工超過12小時，嚴重疲倦失眠， 就醫檢查，肝指數高達400，比正常值40，高出十倍，立即被強制收留住院進行治療，幸好肝臟沒有出現肝硬化情況，治療十天後，肝指數恢復正常，才出院返 家。

醫師劉彥良指出，他推論目前台灣B肝帶原者人數，約在三百多萬人左右，但約一半跟這名男子一樣，根本不知道自己體內帶有 B肝病毒，尤其民國七十三年之前出生的民眾，因為沒有進行出生後的B肝病毒篩檢，更要注意自己是否是B肝帶原，因為這種病人，雖然平時不會有明顯症狀，但 特別不耐操，過度勞累或長期抽菸喝酒，就很容易導致肝的惡化，出現猛爆性肝炎，甚至喪命，要特別小心。

減重時，很多人都希望找到一種「三餐不需要忌口、躺著就能瘦」的神奇武器。醫師表示，很可惜，現實生活 中，還沒有這種絕妙食物，不過，如果你是屬於飲食缺鈣的水桶腰一族，那麼在三餐時，選擇適量搭配一些高鈣低脂的乳製品如無糖優格等，維持充分的鈣質攝取， 不僅可以強健你的骨骼，有研究顯示，還可以讓你的大肚腩縮小。

高鈣低脂乳製品 可縮大肚腩

這項 研究是由美國田納西大學（University of Tennessee）的Michael Zemel博士等人所發表，研究人員讓體重過重的受試者食用低卡飲食之外，每天攝取三份優格、大約含有1100毫克的鈣，結果顯示，跟對照組比較，這群食 用高鈣低脂乳製品補充鈣的人不只體重下降幅度達兩倍，腰圍降低的情況更是特別明顯。

肥胖醫學會曾漢棋醫師表示，其實近年來有不少研究顯示，鈣確實有助於減重。例如，先前美國國民營養調查就發現，食物中鈣質攝取量越少、體脂肪含量越高。