13.jpg23.jpg9018258.png    

目前分類:好文分享 (19)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

跑車圖.gif

全球步入景氣循環的寒冬,我們從新聞上不斷看到許多知名企業不支倒地。讓社會大眾感到驚訝的是,這些企業都擁有龐大的負債與土地資產,而且這些不動產早就質押給銀行。對銀行而言,最怕的就是企業兩手一攤:房子土地交給銀行,隨便你怎麼處理。土地自古以來是人類最重要的資產,古語說:「有土斯有財」。誠然,土地在農業經濟、工業經濟時代是最重要的資產。但是到了21世紀,人類的生產與競爭因素改變了,全世界最賺錢的企業,生產的是你看不見的東西,此外,幾乎所有的高科技產業都不需要龐大的土地與廠房。所以第三波的作者托佛勒說:「我們會看到一個人去樓空的都市」。什麼東西在未來最具有價值?最值得投資?黃金?股票?土地?房子?其實沒有那一樣東西的價值是永恆不變的。全球華人競爭力基金會董事長石滋宜博士認為,在知識經濟的時代,只有人的腦力最值得投資。換言之,看不見的比看的見的在未來更有價值。未來所有的人會進入一個高度流動的社會,企業老闆、專業經理人最重要的生財器具不是辦公室與辦公桌,而是網路行動辦公室。
英業達企業集團副董事長溫世仁先生提出「未來三寶」的說法,主張未來的企業人士必備的三項工具:無線上網手機、無線上網PDA、無線上網筆記型電腦
科技正引導人類進入無線通訊的時代,對於我們未來的生活與工作必然產生重大的改變
人類在全球化網路時代,隨著知識流與資訊流選擇適宜工作與生活的地方,就好像又回到了遠古畜牧時代,
因應天候法則,逐水草而居。 5年後你在那裡?這個在上一個世紀很少被人思考的問題.(不妨想想5年前你在做的事,是不是反應在現在)
將是今後每一個人在做生涯規劃與追求成就的關鍵因素,如何打破舊有的思維框框,讓我們共同面對這個課題吧

{vemma全套網路開發系統正等著你加入一同成長}


vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

4.jpg 7.jpg

這是從一位年輕優秀的朋友口中說出來的,簡單介紹一下這位朋友。 他今年28歲,政大心理系畢業。從小成績優異,在多少人的眼光下,他就是大家所說的資優生。

而他的父母親也是希望他能夠出國唸書,以後當一位傑出的心理醫師。這是父母親對他的期望。他也很認真努力再實現這個願望,在他大三以前,他一直是那種認真念書,每天足不出戶,可以一個禮拜都不出寢室,在宿舍裡吃飯睡覺。但直到有一天他的同學,告訴他有一位很成功的企業家,要介紹給他認識。 成功,成功是什麼?在大三的 時候,成功對他而言似乎有點遠 。不過,在同學的邀約下,他跟這位成功的企業家認識,而這位企業家告訴他 一句話,讓他震撼不已...,也因此改變了他的一 生。 以下就是他所聽到的那句話:當你用現在既有的能力在努力時,你未來所擁有的將是現在所能擁有的;但當你用現在所沒有的能力在努力時,你未來所擁有的將是你現在所沒辦法擁有的。 我聽到這句話時,心中也很有感觸...過去的我,有著許多的夢想與理想,但隨著年紀的增長,加上生活的種種挫折,讓我失去了夢想...雖然對現在的生活不滿意,卻只是停留在抱怨與悔恨當中,無法自拔

這是為什麼呢?因為我的想法與觀念,他固著於現狀之中,當別人告訴我要改變自己時,我總是說...人在江湖,身不由己...真是這樣嗎?我想是因為自己的觀念吧!

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

再看本書前先享受馬雲分享成功關鍵影片

5232.jpg  

內容簡介:

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

523.jpg

想東想西,你有想過激發自己的自信嗎?

你知道嗎?人一天當中會產生千萬種念頭,其中竟然有高達八成都是負面的,而且我們的大腦就是這麼奇特,總是特別愛記住那些不好的想法,並且一直放在腦海中反覆迴盪,這解釋了,為什麼只要朋友或同事說風涼話,對你說:「別傻了!這不可能辦到。」你就傻傻相信或氣呼呼的放在心底。如果我們沒有常常鼓勵自己,激發自信,很快的,人生就會被負面能量包覆,讓你沒有勇氣上台,提出新想法,交朋友,開創事業… 

內容簡介

「別傻了」、「你不是這塊料」、「積極點」、「表現還不夠好」……
  老闆、老師、老爸、同事、同學、另一半……
  生活中很親近的人,反而可能是打擊自信的人,
  他們的理由都是「為你好」。
  自信,沒人能給,必須來自你自身生活中的幾個好習慣。

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

投影片1.JPG  

投影片2.JPG  

投影片3.JPG  

投影片4.JPG  

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 
21.jpg

拿掉你的專業,你剩什麼?
 

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 4.jpg  

家中的馬桶不通怎麼辦? 

讓我們一起攜手來保護地球吧! 

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

21.jpg 24.jpg

朋友......如果你連這一篇文章都沒時間看, 那你真的是太忙了!

有次紐西蘭官方派了個考察團來台,因為他們的國民平均所得和台灣差不多,但我們一直在成長,紐西蘭卻不。

一天我和其中一位代表聊天,他說他們終於找到原因了。」一位廣告公司CEO憶起往事,苦笑道:「因為他們發現,台灣人為了追求成長,為了金錢,可以犧牲生活品質,犧牲健康;而紐西蘭他們要生活品質,為了健康,寧可犧牲金錢,所以他們不成長。」聽到紐西蘭代表如此評論,他當場無辭以對。

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

15.jpg 20.jpg

效率管理與時間管理為一體兩面,希望能夠產生傲人工作績效,必須二者同時兼顧。T」、「I」、「M」、「E」分別代表Target(目標)、Instruction(引導)、Management(管理)、及Execution(執行)。

Target:時間的目標需要確立

 忙碌的上班族,可以用的時間永遠都不夠。在有限的時間裡,勢必無法完成所有的事情。自己必須依當時的狀況及環境,選擇對自己最有意義及最有價值的事做為第一優先目標,讓自己在有限的時間裡,以完成該目標為第一要務。目標確立後,就應將大部分資源投資及分配在該目標上。

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

16.jpg 17.jpg

力克語錄◆如果一個沒手沒腳的傢伙也能在全世界最頂尖的海灘衝浪,那麼任何一件事對你都是可能的!◆在艱困的時光中,依然能夠前進,關鍵就在於,你不是以能看見的,而是以能想像的事物,來引導你的人生。這就叫作信心。◆你不應該看著你所缺乏的過日子;相反地,你應該過一種「只要敢夢想,什麼都做得到」的人生。◆不要把每個面皰或皺紋看得太嚴重,因為有一天,你會碰到真正麻煩的大事,那時你要怎麼辦?◆緊緊抓著舊傷痛不放,你就只是給那些傷害你的人力量,讓他們控制你;可是當你原諒他們,你就切斷了跟這些人的連結,他們就再也不能打擊你。千萬不要以為寬恕他們是放他們一馬,你這樣做不為別的,是為了你自己。◆站起來和倒在地上,哪個感覺比較好?你天生不是在地上打滾的,你要起身,一次一次又一次,直到全然釋放你的潛力。

如果你正打算放棄夢想

告訴自己再多撐一天、一個禮拜、一個月,     再多撐一年吧。你會發現,拒絕退場的結果令人驚訝。只有拒絕再試一次的人才會被打敗。
如果你心裡憂傷難過,力克說:在悲慟的另一邊,有一條不同的出路,會讓你更堅強、更堅定,讓你找到自己想要的人生。我會為你點出這條路。

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

2.jpg

切記…把握當下!!!
以後你就會知道?


vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

5.jpg

一個年紀大的木匠就要退休了,他告訴他的老闆:他想要離開建築業,然後和妻子及家人享受一下輕鬆自在的生活。雖然他也會惦記這段時間裏,還算不錯的薪水,不過他還是覺得需要退休了。生活上沒有這筆錢也是過得去的。

老闆實在是有點不捨這樣好的木匠離去,所以希望他能在離開前,再蓋一棟具有個人風味的房子來。木匠雖然答應了,不過可以發現這一次他並沒有很用心的在蓋屋子。他草草的用了劣質的技術和材料,就把這間屋子蓋好了。

其實,用這種方式來結束他的事業生涯,實在是有點不妥。落成時,老闆來了,順便也檢視一下房子,然後把大門的鑰匙交給這個木匠說: 「這間就是你的房子了,我送給你的一個禮!」

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

5.jpg

管理大師彼得.杜拉克,年紀已超過九十歲還寫作不停,常提出許多管理的新創見。在他讀小學四年級時,他的級任老師要求他把每週要學會的東西先記下來,到了週六時,再與實際的學習成果作比對。讓杜拉克從小培養作計劃、訂定目標、作檢討的習慣,後來發展出「目標管理」,目標管理也成為杜拉克,在他管理理論很重要的核心思想。
沒有目標的生命,就像浮萍在河流上僅能隨波漂盪,無法操縱自己的命運。它可能會被風吹翻,也可能被水流沖落,而消失於激流的瀑布中。想像你拿著船漿划一隻小艇橫越大海。如果你有一個清楚的目的地,而又知道距離這目標有多遠,這時你若有信心,由目標和現狀的差距所產生的壓力便會變成動力。你會繼續不斷地努力划,直到目的地。你不會容易失去信心,不會容易放棄目標而隨波逐流。然而,如果你不能碓定何處是岸,要堅持這個目標和信心也許就不大可能。

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

15.jpg 

有些人很早就找到生命的意義及生存的使命,可以透過工作上去實現他們的使命。有些人卻沒有那麼幸運,他們需要很多年,經過許多困難和挑戰,才明白自己生命的意義和使命。
一個人,尤其是在五十歲左右,若無法找出生命的意義或人生的使命,將很難跳脫情緒、心靈不安的危機感。

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

【晉麗明/104 獵才派遣事業群資深副總經理】

 

大前研一說:「一個人下班後的四小時,決定了他人生的發展、成就與命運」,可見上班族要能在職場上擁有無可取代的價值,多花時間磨鍊專業,是最重要的課題,尤其是初入職場的新鮮人,更要能以體力及時間來換取經驗及技能,才能在未來3、40年的職涯中、用專業與Knowhow來獲取報酬。

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

time.jpg

作者:張珮珊 

  記者像小蜜蜂一樣圍繞著小豬羅志祥,麥克風湊上去問他,『狗仔拍到你跟李毓芬約會,是真的嗎?』羅志祥忙著否認新戀情,說自己時間滿檔。但他又補了一句話,他說,『時間像乳溝,擠一擠還是會有的啦!』我在電視機前噗嗤笑出來,差點沒噴飯! 很多人都問我,『珮珊,你們新聞工作不是很忙嗎?妳怎麼還有時間帶小孩、主持公益活動、演講、旅行,兩年內還連出三本書!莫非妳有分身?』哈哈!其實大家不知道,除此之外我還上菜市場買菜、堅持自己煮飯呢,而且拿鍋鏟的功力,絕對不比拿筆差。小豬說得沒錯,『時間像乳溝,用力擠有! 』

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

你必須培養積極心態,以使你的生命按照你的意思提供報酬,沒有了積極心態就無法成就什麼大事。 
  記住,你的心態是你——而且只有你——惟一能完全掌握的東西,練習控制你的心態,並且利用積極心態來導引它。
  切斷和你過去失敗經驗的所有關係,消除你腦海中和積極心態背道而馳的所有不良因素。
  找出你一生中最希望得到的東西,並立即著手去得到它,藉著幫助他人得到同樣好處的方法,去追尋你的目標,如此一來,你便可將多付出一點點的原則,應用到實際行動之中。
  確定你需要的資源之後,便訂定得到這些資源的計劃,然後所訂的計劃必須不要太過度,也不要太不足,別認為自己要求得太少,記住:貪婪是使野心家失敗的最主要因素。 
  培養每天說或做一些使他人感到舒服的話或事,你可以利用電話、明信片,或一些簡單的善意動作達到此目的。例如給他人一本勵志的書,就是為他帶一些可使他的生命充滿奇跡的東西。日行一善,可永遠保持無憂無慮的心情。 
   使你自己瞭解打倒你的不是挫折,而是你面對挫折時所抱的心態,訓練自己在每一次不如意中,都能發現和挫折等值的積極面。 務必使自己養成精益求精的習慣,並以你的愛心和熱情發揮你的這項習慣,如果能使這種習慣變成一種嗜好那是最好不過的了。如果不能的話,至少你應該記住:懶散的心態,很快就會變成消極心態。 
   當你找不到解決問題的答案時,不妨幫助他人解決他的問題,並從中找尋你所需要的答案。在你幫助他人解決問題的同時,你也正在洞察解放自己問題的方法。 每週閱讀一次愛默生的%26quot;報酬隨筆%26quot;,直到你能領悟其中的道理為止。這本著作可使你確信,能從積極心態獲得好處。 
   徹底地%26quot;盤點%26quot;一次你的財產,你會發現你所擁有的最有價值的財產就是健全的思想,有了它你就可以自己決定自己的命運。 和你曾經以不合理態度冒犯過的人聯絡,並向他致上最誠摯的歉意,這項任務愈困難,你就愈能在完成道歉時,擺脫掉內心的消極心態。
   我們在這個世界上到底能佔有多少空間,是和我們為他人利益所提供之服務的質與量,以及提供服務時所產生出的心態,成正比例的關係。 改掉你的壞習慣,連續一個月每天禁絕一項惡習,並在一周結束時反省一下成果。如果你需要顧問或幫助時,切勿讓你的自尊心使你怯步。 
   要知道自憐是獨立精神的毀滅者,請相信你自己才是惟一可以隨時依靠的人。 把你一生當中所發生的所有事件,都看作是激勵你上進而發生的事件,因為只要你能給時間圓潤你煩惱的機會的話,即使是最悲傷的經驗,也會為你帶來最多的財產。 放棄想要控制別人的念頭,在這個念頭摧毀你之前先摧毀它,把你的精力轉而用來控制你自己。 把你的全部思想用來做你想做的事,而不要留半點思維空間給那些胡思亂想的念頭。
   藉著在每天祈禱中,加入感謝你已擁有的生活來調整你的思想,以使它為你帶來你想要的東西和想處的環境。 向每天的生活索取合理的回報,而不要光等著回報跑到你的手中,你會因為得到許多你所希望的東西而感到驚訝——雖然你可能一直都沒有察覺到。 以適合你生理和心理的方式生活,別浪費時間以免落在他人之後。 
   除非有人願意以足夠證據,證明他的建議具有一定的可靠性,否則別接受任何人的建議,你將會因拒絕而避免被誤導,或被當成傻瓜。 務必瞭解人的力量並非全然來自物質而已。甘地領導他的人民爭取自由所依靠的並非財富。 使自己多多活動以保持自己的健康狀態,生理上的疾病很容易造成心理的失調,你身體應和你的思想一樣保持活動,以維持積極的行動。 增加自己的耐性,並以開闊的心胸包容所有事物,同時也應與不同種族和不同信仰的人多接觸,學習接受他人的本性,而不要一味地要求他人照著你的意思行事。 
   你應當承認,%26quot;愛%26quot;是你生理和心理疾病的最佳藥物,愛會改變並且調適你體內的化學元素,以使它們有助於你表現出積極心態,愛也會擴展你的包容力。接受愛的最好方法就是付出你自己的愛。 以相同或更多的價值回報給你好處的人。%26quot;報酬增加律%26quot;最後還會給你帶來好處,而且可能會為你帶來所有你應得到的東西的能力。 記住,當你付出之後必然會得到等價或更高的東西。抱著這種念頭,可使你驅除對年老的恐懼。一個最好的例子就是,年輕消逝,但換來的卻是智慧。 你要相信你可以為所有的問題找到適當的解決方法,但也要注意你所找到的解決方法,未必都是你想要的解決方法。 
   參考別人的例子,提醒自己任何不利情況,都是可以克服的。雖然愛迪生只接過三個月的正規教育,但他卻是最偉大的發明家。雖然海倫·凱勒失去了視覺和說話能力,但她卻鼓舞了數萬人。明確目標的力量必然勝過任何限制。 對於善意的批評應採取接受的態度,而不應採取消極的反應,接受學習他人如何看待你的機會做一番反省,並找出應該改善的地方,別害怕批評,你應勇敢地面對它。 和其他獻身於成功原則的人組成智囊團,討論你們的進程,並從更寬廣的經驗中獲取好處,務必以積極面作為基礎進行討論。 
   分清楚願望(Wishing)、希望(Hoping)、慾望(Desiring)以及強烈慾望(a burning Desire)與達到目標之間的差別,其中只有強烈的慾望會給你驅動力,而且只有積極心態才能供給產生驅動力所需的燃料。 避免任何具有負面意義的說話型態,尤其應根除吹毛求疵、閒言閒語或中傷他人名譽的行為,這些行為會使你的思想朝向消極面發展。 
   鍛煉你的思想,使它能夠引導你的命運朝著你希望的方向發展,把握住%26quot;報酬%26quot;信封裡的每一項利益,並將它們據為己有。 隨時隨地都應表現出真實的自己,沒有人會相信騙子的。 相信無窮智慧的存在,它會使你產生為掌握思想和導引思想而奮鬥所需要的所有力量。
   相信你所擁有的解放自己並使自己具備自決意識的能力,並藉著這種信心作為行事基礎把它應用到工作上,現在就開始做! 信任和你共事的人,並確認如果和你共事的人不值得你信任時,就表示你選錯人了。 
   最後連續6個月每週閱讀這篇文章一次。6個月之後你將會脫胎換骨。當你學會這篇文章所要求的良好習慣並且調整好你的思想之後,你的心態便會隨時處於積極狀態。

來源:www.songyan.com.tw


vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

自訂樣式素材  來源:網路流傳
1. 每天告訴自己一次,『我真的很不錯』
2. 生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己
3. 生活中若沒有朋友,就像生活中沒有陽光一樣
4. 明天的希望,讓我們忘了今天的痛苦
5. 生活若剝去了理想、夢想、幻想,那生命便只是一堆空架子
6. 發光並非太陽的專利,你也可以發光
7. 愚者用肉體監視心靈,智者用心靈監視肉體
8. 獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的
9. 貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富
10. 你可以用愛得到全世界,你也可以用恨失去全世界

11. 人的價值,在遭受誘惑的一瞬間被決定
12. 年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光
13. 青春一經典當即永不再贖
14. 沒有了愛的語言,所有的文字都是乏味的
15. 真正的愛,應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度
16. 愛的力量大到可以使人忘記一切,卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納
17. 當一個人真正覺悟的一刻,他放棄追尋外在世界的財富,而開始追尋他內心世界的真正財富
18. 只要有信心,人永遠不會挫敗
19. 不論你在什麼時候開始,重要的是開始之後就不要停止
20. 不論你在什麼時候結束,重要的是結束之後就不要悔恨

21. 人若軟弱就是自己最大的敵人
22. 人若勇敢就是自己最好的朋友
23. 『不可能』只存在於蠢人的字典裡
24. 抱最大的希望,為最大的努力,做最壞的打算
25. 家!甜蜜的家!天下最美好的莫過於家!
26. 遊手好閒會使人心智生鏽
27. 每一件事都要用多方面的角度來看它
28. 有理想在的地方,地獄就是天堂
29. 有希望在的地方,痛苦也成歡樂
30. 所有的勝利,與征服自己的勝利比起來,都是微不足道

31. 所有的失敗,與失去自己的失敗比起來,更是微不足道
32. 上帝從不埋怨人們的愚昧,人們卻埋怨上帝的不公
33. 美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激
34. 世上最累人的事,莫過於虛偽的過日子
35. 覺得自己做的到和不做的到,其實只在一念之間
36. 第一個青春是上帝給的;第二個的青春是靠自己努力的
37. 少一點預設的期待,那份對人的關懷會更自在
38. 思想如鑽子,必須集中在一點鑽下去才有力量
39. 人只要不失去方向,就不會失去自己
40. 如果你曾歌頌黎明,那麼也請你擁抱黑夜

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

321.jpg

      目前國內大專院校紛紛成立美容保健科系、時尚流行設計系、化妝品製造、美容造型設計系等相關科系,皆有美容營養保健課程,因個人從事美容實務時,發現除了美容產品指導顧客以外,再加上飲食的指導,效果會更好,因此如何讓這些學子們,能充分的學以致用及提高其專業水準,這些都是我們努力的目標。本書《美容營養學》共分十一個章節,內容包括食物的營養與健康、醣類、脂質、蛋白質、維生素、礦物質、水等生理功能、能量代謝、正確的飲食計畫、體重控制、特殊營養需求、食物對美容應用等單元。本書內容編排由淺而深,由各營養素的功能及如何設計飲食:體重的控制、常見疾病的飲食設計、各類食物及花茶類等營養素對美容的應用及禁忌,皆有明確說明,可提供給從事美容醫學中心、SPA養生館、美容工作室、藥妝及妝櫃等從業人員之必備良書。

CHAPTER 01 食物、營養與健康
第一節 營養與健康
第二節 食物中營養素的功能
第三節 食物的攝取及利用
第四節 國民每日飲食指南及飲食指標

vicky 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論