作者：張珮珊
記者像小蜜蜂一樣圍繞著小豬羅志祥，麥克風湊上去問他，『狗仔拍到你跟李毓芬約會，是真的嗎？』羅志祥忙著否認新戀情，說自己時間滿檔。但他又補了一句話，他說，『時間像乳溝，擠一擠還是會有的啦！』我在電視機前噗嗤笑出來，差點沒噴飯！ 很多人都問我，『珮珊，你們新聞工作不是很忙嗎？妳怎麼還有時間帶小孩、主持公益活動、演講、旅行，兩年內還連出三本書！莫非妳有分身？』哈哈！其實大家不知道，除此之外我還上菜市場買菜、堅持自己煮飯呢，而且拿鍋鏟的功力，絕對不比拿筆差。小豬說得沒錯，『時間像乳溝，用力擠有！ 』
最少時間做最多事
為了在工作和家庭中找到最好的平衡點，我選擇早午班的新聞播報。清晨四點進公司，但是下午兩點就可以下班，回家煮飯、照顧孩子。工作上力求表現，不過為人妻母給孩子的陪伴、家務、照顧老公的胃，我一點都沒少做，因為我『擠出來的時間』比別人多。不過相對的，當別人有時間看韓劇、日劇，津津樂道的討論昨晚的精彩劇情，我只能鴨子聽雷閃邊去，因為我晚上八點半就得上床就寢，儲備第二天的體力。根據瑞士洛桑管理學院公布的資料發現，台灣人的工作時數全球第一，平均一年的工作時數是兩千兩百八十二小時，真是不可承受的第一啊！ 不過我們真正要關心的是，台灣人這麼拚命，有沒有讓國家競爭力也跟著整體提升呢？還是超時的工作文化只是讓我們失去家庭同樂時間、壓榨休閒生活，甚至過勞死也會是全球第一呢？
為什麼有些人的生產力特別高？有四個時間管理技巧：
一、善用通勤時間。
行政院調查台灣十五歲以上的人口，通勤和通學，平均每天所花的時間來回約一個小時(單趟則為二十八分鐘)。高生產力的工作者有比較高的意願選擇〝搭乘計程車〞，有人把計程車當作〝行動辦公室〞，在車上就已經開始連絡一整天所需要接觸的人或事。也有人習慣把小黃當〝保母車〞用，免去到處繞、找車位、保養所浪費的困擾，在車上吃早點、化妝，把時間省下來拿去賺客戶的錢，何況台灣現在計程車隊競爭這麼激烈，只要是長期配合都有打折。自己開車或搭大眾運輸的高生產力工作者也分秒不浪費。善用通勤時間工作或充電，例如打開手提電腦確認工作上的電郵往來，或以iPod、CD收聽英文增進聽力。反觀低生產力工作者的通勤時間多半浪費在打電玩、跟朋友瞎聊閒扯淡，或根本是一路昏睡到下車，坐過頭也是常有的事。
二、黎明即起，晨讀晨做。
日本時間管理大師小宮一慶調查發現，〝早起〞是高生產力工作者的共通點，讓自己的一天比別人提早開始。使用這段時間的人可分為《讀書派》和《工作派》，兩派支持者為數相當，目的都在確保自己每天在前往辦公室前，都有一段屬於自己的冥想、靜思、專心的時間。而一天當中頭腦最清醒、工作效率最好的時間，則集中在上午十點到下午三點，開動腦會議、簽約、提案，不妨把握這黃金五小時。
三、活用零碎時間。
高生產力工作者，擅長利用〝零碎的時間〞 例如，當交通順暢提早到達現場，就利用等待的時間處理雜務。例如先到鄰近的便利商店，把待繳的帳單費用繳掉；拿出行事曆，確認下週或下個月的行程有沒有變動；或者把握時間閱讀、回覆幾個重要的電話。這些人的公事包內，總是隨身攜帶筆電或幾本書閱讀。
四、不把工作帶回家。
你以為高生產力工作者，都是工作狂、經常加班加到死、像報紙報導的竹科工程師帶著尿袋也在工作嗎？最令人跌破眼鏡的就是，很多高生產力工作者非但不願意在公司勉強加班，也不把工作帶回家。高收入者重視效率，與其精神不濟、勉強地加班卻毫無產能，不如等稍事休息、反應靈敏時再來加速進行！我跟永康結婚前就約定，再忙，也不把工作帶回家。我們做了一個重要的決定，『家裡不裝電腦、不接網路』。因為我們看過太多例子，只要一上網，整個人就黏住，跟家人的互動時間變得越來越少，親子關係變得好疏離。
曾有一條新聞讓我震撼且心痛。基隆一名媽媽在房間昏倒，還撞到衣櫃、血流不止，同一個屋簷下的國一兒子，卻沉迷於線上遊戲，等到幾個小時的激戰完、要去睡大覺，才發現媽媽已氣絕身亡。好可怕⋯⋯所以，把網路『戒』了吧！
遠離浪費時間的人事物
美國成功學大師、也是多本暢銷作家湯米．紐巴瑞(Tommy Newberry)談到時間管理時，提出了十個提醒，分別為：
1. 要知道你人生的目的。
2. 每天晚上睡前，簡單列出隔天〝需要優先處理〞的清單。
3. 在你的責任與義務督促你之前，早早起床。
4. 訂定一天一到兩個回覆電話或電子郵件的時間。
5. 統籌每天或一周的待辦事項，一併做處理。
6. 將人際關係視為寶貴的投資。
7. 完全丟棄馬馬虎虎的心態。
8. 每年或每季整理你人生中不必要的部分並消除它。
9. 遠離使你注意力鬆懈的人、事、物。
10. 切記，時間就是人生。
其中我認為最受用的是，『遠離那些使你注意力鬆懈的人、事、物』。
例如我的同事阿莉，就是我最近急著〝要遠離〞的對象。她總是拿著一杯熱茶站在走廊上攔截我，但講話又落落長、沒重點，一下子跟我抱怨夏天到了，手毛、腳毛好長，要怎麼修才不會越長越粗？一下又跟我八卦，昨天那個節目來賓好帥，私底下有沒有女朋友..等，逼得我只好搬出那一百零一個藉口對她說，『抱歉！我正要去開會。』速速進電梯、落荒而逃。
我雖然是媒體人，學習運用臉書、噗浪、推特…，絕對是輕而易舉，但老實說，光是MSN、經營個人部落格，就已經佔掉我不少時間。人生苦短，何況以女性的平均壽命八十二點五歲來說，再沒幾年、我也要過二分之一了。我想，我應該沒那多時間可以應付接下來隨時發明更新的互動軟體。剛開始我還會看一下，是哪個朋友發信給我？現在說真的，我只要看到『×××在 Facebook 找你呢！』就直接伸出一指神功Delet掉、懶得看了。
除了這十點外，我還要補充第十一點，就是別〝裝忙〞、別做表面工夫。有些人把行事曆上填得密密麻麻，永遠看到他，都是聲音超急促的在講手機，明明是小職員，卻看起來比大老闆還忙碌，實際上卻是一事無成。反之，有些內斂老實的人，雖然無法在短時間之內一鳴驚人，但持續穩定、踏實的耕耘投入，一段時間後，成果卻也可能讓人驚豔。
一起努力擠吧！搞不好，乳溝擠久了，也有可能變成深V。
文章來源：http://www.104.com.tw/area/noble/list_content.cfm
================================
我們堅持的六不原則
1.不需要說服沒有意願的人
2.不需要到處推銷碰釘子
3.不需要買貨囤貨寄貨送貨
4.不需要得罪親朋好友
5.不需要花大錢邀約應酬
6.不需要在外風吹雨淋業績掛零
加入試用後 ，請與我聯絡，讓我引導你如何使用自動賺錢系統！
至於決定權依然在你身上，雅雯 Vicky- 絕不過問或推銷的唷！
==========================================
在家工作 vemma 維瑪 聯盟行銷 網路行銷 傳銷 直銷 策略行銷 行銷 退休
加盟 創業平台 soho創業 創業商機 兼職創業 賺錢平台 在家創業 網路平台
S 宅經濟 在家創業 部落格賺錢 財務自由 快速致富 秘密 網絡商機 網路創業
網絡生意 網路事業 網絡賺錢 網賺 網路開店 打工 兼職收入 兼職機會 兼職加薪
打工賺錢 兼職 兼職創業 退休計畫 致富方法 羅伯特.T.清崎 加盟體系
找工作 104 1111 518 兼職工作 網路加盟 加盟事業 網路直銷 vemma 雅雯
VEMMA vicky
===========================================
留言列表
